《启动》简介:兆榮回家看見至孝在做甜品，斥他不爭氣。至孝~~~问父亲養大他是否很辛苦，自責总令父亲失望………，兆荣表示不期望兒子有大成就，只求他做個有承ˇˇˇ擔、有責任感的男人。
严智明安排了分组训練，根據每個人的弱点………，互补性分組搭配，乔晨和唐佳乐一組，進行耐^^力和敏捷的訓練，嚴智明和池大勇一組，^^^主要负责攀月截擊的各项數值，路夏……和贺興隆一組，路夏需要加ˇˇ強对力量型選手的应對，贺兴隆ˇˇ需要加強控球能力，卓治和張百揚^一組，进行技巧和力量训練。